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ここ一週間の食事。鶏むね肉のスープからあげた茹で鶏?とナムル。

あすけんやってるのねー ビタミン系は毎日食事で補おうとすると難しいね…毎日蒸し野菜やってドレッシング変えるのもそのうち飽きるし、なにより野菜はすぐ傷む…
200ml程度ならセーフじゃん?コヒもお酒も、限度を守れば健康を害さないのでダイジョブダイジョブ

マストドンの絵文字、有志で作られた独自のものがあるんだけど、
:deep_arigatou_fukakukansha:
これ笑った。セレベスト織田信長だよね?

ぜひ読んでくれww 先月食べたものが現在の自分の体を作っていると思うと、食べ物から見直していくの大事 :blobcatblinkrev:
コヒ、1日700ml上限にすれば健康的だそうだ

マツキヨブランドやハピコムといった、市販薬のジェネリックは元になってる市販薬があるので成分表示見てみるとええで〜
ニキビ治療でも、炎症止めだけじゃなくてスキンケアで、肌そのものを整えんと意味なかったりするもんなぁ

ビオフェルミンS錠(細粒)とビオラックス錠は含有してる菌種が同じなのだ。ビオスリーHiっていうのがあるので、いかがだろうか
整腸剤で腸内環境整えたら、便秘や下痢の根本解決になりそう。そのうえでしっかりお通じもさせたいなら酸化Mgだなぁ

乙一さんのエッセイ?で、DDRやってダイエットしたっていう話があったのを思い出した。DDRやってるのを見ると、体幹と二の腕が鍛えられそうだなと思う。

整腸剤で便秘ひどくなるパターンもあるのか…!勉強になる 味つきのタブレットだからおやつ感覚でポリポリいっちゃうよねw酸化Mg使いやすいよねぇ、お腹痛くなりにくいし、用量の幅が広いから調節しやすいし

今日(9/8)の分の勉強終わり!youtubeで作業用ユーロビート流してたらdaisukeで手が止まったりしたけど私は元気です。
飽き性なもんで、PC上で作業してるとyoutubeで動画探しがち。結果的にノルマとして課してた分の勉強は終わったから、これでいいのだ。

インダガトル装備に手をつけてみるかと思って、現在の装備からインダガトルHQにした場合のステ比較…って調べたらアフレイタス装備っていうスクリップ装備があるじゃねぇか!!やだー!!たぶんインダガトル装備のフル禁断に比べると劣るだろうけどっていうやつだ!!マテリア十分に持ってないからスクリップ装備の方が気楽にいけるやつ!
モーエンツールの最終が高難易度という説もあるらしいので、できるところまでかな…。新式を何が何でも作らなあかんっていうほどじゃないので。レベル90のギャザクラ装備をフル禁断すれば、秘伝書の装備(新式)作れるんじゃね?という見通しはできた…と思う。エアプの域を出ないのでなんとも言えないが。
とにもかくにもお得意様ブン回しますわ!

6.5アプデでやるやつ
・メインクエスト 光明の起点
・ミソロジー・オブ・エオルゼア第3弾 華めく神域 タレイア
・深淵潜行 月の地下渓谷
・ゼロムス討滅戦
・ヴァリアントダンジョン アロアロ島 [Patch 6.51]
・タタルの大繁盛商店 [Patch 6.55]
・帰ってきたヒルディブランド [Patch 6.55]
・武器強化コンテンツ マンダヴィルウェポン [Patch 6.55]
・道具強化コンテンツ モーエンツール [Patch 6.51]
・友好部族 エクストラストーリー:暁月編 [Patch 6.55]
・新たなお得意様取引「マーグラット」
・FFXIV×Fall Guys Collaboration [Patch 6.5x]
・無人島開拓アップデート

PBってことは、企業イメージを背負った商品なので下手に低品質なもの作ったらあかんやろって思ってるのでPBを信じている。病気や薬について検索して、薬剤師や医師の個人的なブログよりも製薬会社や医療機器メーカーの記事の方が信憑性が高いのと一緒だと思う。メーカーが出してる記事が嘘っぱちだと信頼性落ちるし、商品開発においていろんな文献触ってるだろうから。

「PB=質良いし安い」と思っているのでPB大好き。

これダイマなんだけど(指定医薬部外品だから個人差出るのは許してほしい)、マツキヨPBの整腸剤(商品名:ビオラックス)飲み始めてからめっちゃお腹ゆるい。便秘になるくらいなら下痢して腹の中空っぽにしたい人間なのでドンピシャですわ。しかも錠剤がヨーグルト風味なのでお菓子感覚でポリポリいってしまう。用法用量は決まってるのでそれを超えないように注意。
腸の健康=人体の健康だと思ってるので(便通はもちろん免疫系や栄養吸収も腸が担ってるので)、これはリピート決定ですわ。お腹ゆるくなるから下腹部痛がデフォルトであるのはしゃあなしと思ってる。

リュウジさんの脂肪燃焼スープ作った。ニラのにおいを飛ばせないかなと思ってフライパンにごま油ひいて、にんにくチューブ入れて炒めたんだけど、ごま油を熱しすぎてにんにくチューブが2割くらい四散してしまった。しかも白だしなくて焦ったけど、意外と旨かった。鶏がらスープ様様ですわ。

ジョジョ6部のアニメをやっと見終わった。「エンポリオ。僕の名前はエンポリオです」終盤にかけてみんなバッタバッタと死んでいくからしんどい上に、6部でジョースターの家系は一旦ストップするから尚更お別れなんじゃよ…。EDがROUNDABOUTで、1部からの総括なのもお別れ感強い。7部やるかな?

寝てたら「大家さんに指定された空調じゃないもので空調使うと、10万円くらい家賃に上乗せされる」っていう夢見た。3部屋くらいあるうちの、2部屋くらいが天井についてるタイプの空調があって天井タイプは使っていい指定を受けてない。でも天井型の方が部屋冷えるの早いんじゃないかって思って使ったらそういう釘を刺されるっていう。

実写ワンピースの感想
・漫画ワンピースの中で、ルフィはブラジル、ゾリは日本、ナミはスウェーデン…といった「それぞれのキャラからイメージする国や色」が言及されてるんだけど、それが今回の実写でうまいこと反映されていると感じた。
・真剣佑さんのゾリ、あれで方向音痴なんだぜ…?
・ゾリ子供時代を演じる子役、真剣佑さんをそのまま小さくしたような見た目なのでキャスティングを担当した方々に拍手したい。
・MCUもそうなんだけど、「流行りの俳優さんにコスプレをさせて実写をやる」じゃなく、「原作に近い造形の俳優さんを探し出して実写をやる」っていうスタンスがあって制作側の熱意が良い。
・実写ワンピ、「漫画のルフィならこういう含んだような言い回ししないな」っていうところがあるけど、実写ドラマでやるのと漫画でやるのとじゃ見せ方が違うだろうから納得。漫画のルフィのトーンを実写にそのまま持ってくると、必要以上にルフィが考えなしで無鉄砲に見えてしまうと思う。
・サンジがぐる眉じゃないの、たぶんあれを実写でやるとバランス崩れる気がする。
製作総指揮の立場が、制作サイドのどこまでに踏み込んでるのかは分からないけど、尾田っちが考えたさいきょうの実写ワンピースならそれがいいと思う。

いろいろネットで調べてみると、「食いしばり=余計な力が筋肉にかかってる」っていうので肩こりや首こり、頭痛に繋がってるみたい。そりゃ画面酔いも頻発するわな…って納得。
買い物失敗したくねぇww2万円、安いお金じゃないから勉強代にするにも勇気がいるもんね

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