画伯 @gahaku@fedibird.com

自分のカロリー摂取や栄養バランスがふと気になってあすけんを入れてみて今4日目なんだけど、特にふだんと変わり映えのしない直近3日ともカロリーが足りないということになっており、あとこれは自覚があったけどタンパク質とカルシウムがけっこう足りてなかった。牛乳飲めないし魚もあまり食べないのにカルシウムなんてどのように摂れば？？？とオロオロしてしまったがこの世にはヨーグルトというものがあることを思い出せてよかった。ヨーグルト買ってきます

マイルで旅行✈️というやつをおれもやるぞと支払いをANAカードに集約してマイル貯めてたのだが使わないままコロナ時代と物価高がやってきてしまい、もう海外旅行もそうそう行かれんな…となったのでちょっといい電子レンジに使った。ANAカードもマイルに交換するのにかなりの手数料取るので他社に切り替えようかなと思ったけどこのまま家電が壊れた時のために使っててもよいのかもしれない

念のためですがここで言っているのは「軽い気持ちでフォローしたら思いがけずフォロバされてしまった」という状況のことで、今現在の相互の方の話ではないです。でも今現在の相互の人でもアンフォローはどうぞ気軽になさってくださいね、いろんな運用の形があると思うので [参照]

最初っからもうほとんど購読にしてフォロー・フォロワーも非表示にすればよかったかなと思ってる。フォロー状況がどうであれ知り合いで声かけたくなれば声かければいいのだし。ただフォローフォロワの表示は新しいSNS移ってきたときは芋づるで人を見つけられる利点があるし、日本だと特にその人のスタンス(特に差別的な問題に関する許容度)を測ることもできるのが便利と思うので迷うところ。今は人を見つける手助けになることを考えてフォロワのみ公開にしてみている。bluskyで属人的なフォローという機能を考え直したいみたいな話題を見かけて確かになと思って、よけいにそのへんの運用の仕方をいろいろ考えてみている

マストドンの購読機能は気楽でいい。blueskyにも装備してほしい。人が少ないとまだ混雑しないからフォローの余裕があるみたいな理由もあると思うんだけど、特にやりとりもしないだろうのに相互になってしまっていたりすると、まあ気にしすぎかもしれないけどやや重荷なので

APの記事(https://apnews.com/article/chatgpt-gpt4-iowa-ai-water-consumption-microsoft-f551fde98083d17a7e8d904f8be822c4)で知ったんだけどAIのトレーニングに膨大な量の水が消費されているという話で、同じ研究結果を引いた記事が日本語で出ていた

AIと水資源：ChatGPTの冷却に必要な水の量は原子炉レベル？
https://www.gizmodo.jp/2023/04/chatgpt-ai-water-185000-gallons-training-nuclear.html

APの記事ではマイクロソフトの最新の環境報告書で2021年から2022年の推移で世界の水消費量が34%急増しており、外部の研究者はその理由としてAIを挙げているとある。両記事で数字に幅があるけど5〜50の質問をchatgptにするたびに約500mlの水が消費される計算。これにはAI開発会社が水使用量に含めていないデータセンターの冷却システムの使用量も含めた試算とのこと

でもキムオクビンのアクション以外におすすめできるところはほとんど何もないです。あたりまえみたいにホモフォビックだし

未見なのでぜんぜん知らなかったけど主演のこの弁護士は『悪女』のキムオクビンだった。悪女観よう

ストーリーには特に見るべきものはないんだけどNetflixの『その恋、断固お断りします』という韓国ドラマ、主人公の弁護士が冒頭で通りすがりに強盗をぶちのめすんだけどそれがマーシャルアーツとかじゃなく喧嘩慣れしたという感じの重い蹴りとパンチで、女性ではなかなか見たことないアクションなのが気に入って流している。話が進んだらやっぱり実地の喧嘩で覚えた設定でまことにちゃんとしていた。喧嘩のとこだけ歓声を上げつつ観ている

今Xは趣味アカに凍結された元アカの部分的なリストを作って見てるだけという状態なのだが、元アカでは2600にもなっていたブロックリストがこちらにはなく、検索などすると今まで目にしなくて済んだものがごっそり見えて、あまりの荒廃ぶりに驚いている。私はブロックに守られていた

勤務先の勤怠管理がコロナ以降ものすごく硬直的で窮屈極まりないんだよね…業務そのものは「生活費のためだけの労働なのでそう稼げなくてもいいからできる限りストレスが少ない定時退社の仕事」という意味で今までで最も理想に近いのだが

今日在宅にしたら来週埋め合わせで1日多く出社しろと返事来た。こういう理不尽がほんとうに嫌い。今日だって仕事はするのになぜか「埋め合わせ」をさせられる。在宅にしたってだけで罰を受けるみたいな

今日は在宅にすると早めに上司にLINEしたのに既読スルーされてるけどおれは行かないぞ

社会がそうじゃないから現状どうしようもない人もいっぱいいるのだろうが台風が来てたら電車がたとえ動いてたとしても柔軟に休んだり在宅できるようであってほしい。迂回したり長蛇の列に並んだりして何時間もかけて会社行くとか意味がわからん。災害時は会社に来ないのが通常であるべき

凍結されたけどXに戻りたいわけでは別にないので新たにアカウント作る気はまったくないのだった。10年分のアーカイブなので取り返せるなら取り返したいが、そういえば7月末にデータダウンロードしてたからそれもほぼほぼ解決してた

「キャンセルカルチャー」という言葉は差別を擁護する側のレトリックにすぎない。トランス差別についてはもう言う必要もない

週刊読書人最悪ですね、差別問題についていちばんやっちゃいけないことをやっている。差別言説を特集で大きく載せ、それへの批判を「異論」としてまた大きく掲載する。「言論空間を開く」じゃないんですよ、差別言説を傾聴に値するひとつの立場として認めるということをやってしまっている

https://x.com/dokushojin_club/status/1698999414508163271?s=46&t=NO_vqvacDWKlsWqOycxXJQ

「削除して下書きに戻す」便利すぎる…！マストドンすごいなあ

最近バナーも何も出ずバイブレーターだけがしょっちゅう鳴るのだが調べてもサウンドだけオンになってる通知はひとつもなくてお手上げである。なんなんだこれは