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今日はたまごと小松菜の炒め物、鶏むねのソテー、ごはんにかつおふりかけかけようと思ったら全然残ってなくて代わりに白ごま

そしてランチョンマット忘れたけどこれでお弁当記録タグ100件目だ :oshirase_blobcat_fork:

「Human Baltic われら バルトに生きて」
1960~90年代、ソビエト支配下にあった時代のエストニア・ラトビア・リトアニアの写真家たちの写真展にいってきた🇪🇪🇱🇻🇱🇹

ソビエト当局の検閲をくぐり抜け、時には罰せられながらも、ありのままの生活風景や禁止されていたヌード、自由を求める人たちの姿をとらえた作品が並ぶ。
今でこそ当たり前に存在するような表現が厳しく制限され、抑圧され、自由どころかありのままであることさえ許されない状況において、被写体となった人々やシーンだけでなく写真家が撮影をすることそのもののドラマ性を感じずにはいられなかった。

おはす! 昨日のライブの余韻に浸っていたい…。
今回は20年前のライブのセトリ再現してて衣装も当時のもので2024年にこれを見れるのは感動しかない :ablobcatnodmeltcry:
当時はまだファンになる前だったから今こうして演ってくれたことがほんとうれし〜〜

そしてグッズのアクスタがめちゃかわいい〜〜! さっそく飾った!

これが"推しのアクスタ"というものか……! めっちゃテンションあがるね :ablobcatattention: 外に持ち出すのこわいから(落としたり傷つけたりしたくない!)家でゆっくり眺めよう

今日は鶏ささみとゆで卵の入ったサラダ、雑穀入りごはんにしそわかめふりかけ

今日は肉野菜炒め、ブロッコリー、雑穀入りごはんと梅干し

今日は卵焼き、ピーマンとブロッコリーの炒めもの、雑穀入りごはんと梅干し

SOMPO美術館の『北欧の神秘―ノルウェー・スウェーデン・フィンランドの絵画』に行ってきた!🇳🇴🇸🇪🇫🇮

展覧会のタイトル通り、神秘的で綺麗だけどちょっと怖い雰囲気もあって北欧の自然観をあらわしているような作品がたくさん。やはり森や湖を描いた絵がすごーく多い。会場内は耳をすませると聞こえるくらいの音量で、水の流れる音や鳥の鳴き声、鐘の音などのBGMがかかっていた◎

初めて見る画家が多かったけど、中でもテオドール・キッテルセン(ノルウェー)の絵がとても気に入った。民話を題材にした作品をよく手がけていて、トロルの姿を初めて具体的に描いた画家とも言われているとのこと。「アスケラッドとオオカミ」、主人公が森でオオカミと対面している場面。暗闇の中でオオカミの目だけが光って、すごい存在感を放ってる!

今日はなすとピーマンのオイスターソース炒め、ウインナー、ゆで卵、ごはんの上にかつおふりかけ

今日はごはんの上に缶詰のいわし蒲焼き、なすとピーマンの炒め物、おくらのおひたし(お惣菜)、すごい茶色い!
あといつものインスタント味噌汁切らしてたのでカップのしじみ汁 :shijimi:

おはす! 今日の朝ごはんはスコーン :oshirase_blobcat_fork: クロテッドクリームがなかったのでバターにしたけどおいしかった!粉粉していて好きなタイプのスコーンだ

今日は鶏むねのソテー、ブロッコリーとトマトと卵の炒め物

今日はトマトとブロッコリーの炒め物、昨日の鶏ささみマスタード焼き、麦ごはんにしそわかめふりかけ

今日は鶏ささみのマスタード焼き、小松菜の炒め物🥬
会社の冷蔵庫にドレッシングを置いておくことで気軽にサラダを食べられるようにした!

遅め昼ごはん! 盛り方がアレなせいで焼きそばに見えるけどパスタ🍝 カルディで買ったソース使ってみた

今日はなすとブロッコリーのペペロン炒めとゆで卵! ブロッコリーは冷凍のやつ(お野菜高いからね)

今日はちゃんとお弁当! しかもおやつにとらやのミニ羊羹がある :saikou_01:

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