https://twitter.com/mo0210/status/1696062843895033891?t=Kd6cqtiL2ue6aqpqkox-qw&s=19

際限のない不安や恐怖に駆られるよりも、確かである可能性の高そうな情報に目を通す方が精神衛生に良いと自分には思われる。

不安や恐慌には、中毒性(?)や思考を麻痺させる何かがあるのではないかと感じる時もある。