固定されたトゥート

私は幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私に悟りの光が現れますように

私の親しい生命が幸せでありますように
私の親しい生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の親しい生命の願いごとが叶えられますように
私の親しい生命にも悟りの光が現れますように
私の親しい生命が幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように
生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように
生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように
生きとし生けるものが幸せでありますように

私の嫌いな生命も幸せでありますように
私の嫌いな生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな生命の願い事が叶えられますように
私の嫌いな生命にも悟りの光が現れますように
私を嫌っている生命も幸せでありますように
私を嫌っている生命の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている生命の願い事が叶えられますように
私を嫌っている生命にも悟りの光が現れますように
生きとし生けるものが幸せでありますように

この方が俺のかかりつけのメンタルのドクターさんなんですが、
「栃木で唯一森田療法をやっている精神科医」って凄いなぁと改めて思った次第。
ブロン錠依存を断ち切ってくれた、医院を開く前の研修生からの付き合いなので、彼には喜びと幸せに溢れていて在ってもらいたく思う。

twitter.com/nasu_cocoro/status

これにはやり方がある、まず自分の事だけを徹底して100%願い、
次に、親しい生命も含めて願いを念じる。50%ぐらいしかできないかもしれない。

それでいい。偽善よりもむしろいい。いつか、続けることでここをも100%願えるようになれれば、
次の段階の生きとし生けるものすべてで50%以上は心の底から願い念じることができるだろう。

最初のままここまで来てしまうと、何を対象とすればいいのかまどった挙句0%しかできない可能性はある。

対象が増えるため願いは50%行かないだろう。それでもいい。
続けると、いつかここを100%にすることは、出来る。

2週間続けると人格が向上するようだ、理性によって。

生命とは何を指すのか、そこがキモのように俺は感じる…

そして、私が嫌う人…と私が嫌いな人…はオプションであって、試しである。

本当に生きとし生ける全ての幸福を願えているなら、ここで一瞬嫌な思い出が出てきてしまったとしても心底からその嫌いな相手、嫌う相手の幸福を願えるように訓練は可能だ。
ここのキモは、生きとし生ける全てにはその人も自分も、癌細胞もビフィズス菌も含まれている事だと個人的には思う

慈悲の瞑想をすることによって得られる成果については、パーリ仏典(Pali Canon)中部(Majjhima Nikāya)の62番目の経典である大ラーフラ教誡経(Mahārā­hu­lovāda­sutta)に例が示されている。この中で、釈迦は息子の羅睺羅(ラーフラ)に以下のように説いている。

ラーフラ、慈の瞑想を深めなさい。というのも、慈の瞑想を深めれば、ラーフラ、どんな瞋恚も消えてしまうからです。ラーフラ、悲の瞑想を深めなさい。というのも、悲の瞑想を深めれば、ラーフラ、どんな残虐性も消えてしまうからです。ラーフラ、喜の瞑想を深めなさい。というのも、喜の瞑想を深めれば、ラーフラ、どんな不満も消えてしまうからです。ラーフラ、捨の瞑想を深めなさい。というのも、捨の瞑想を深めれば、ラーフラ、どんな怒りも消えてしまうからです。

私は幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私に悟りの光が現れますように

私の親しい生命が幸せでありますように
私の親しい生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の親しい生命の願いごとが叶えられますように
私の親しい生命にも悟りの光が現れますように
私の親しい生命が幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように
生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように
生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように
生きとし生けるものが幸せでありますように

私の嫌いな生命も幸せでありますように
私の嫌いな生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな生命の願い事が叶えられますように
私の嫌いな生命にも悟りの光が現れますように
私を嫌っている生命も幸せでありますように
私を嫌っている生命の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている生命の願い事が叶えられますように
私を嫌っている生命にも悟りの光が現れますように
生きとし生けるものが幸せでありますように

音楽を次から次へとかけていくのは 例えるなら持ち時間1時間としてその間そろばんをずーーとやってるみたいな感じだと思う

それの結果が再生された音源であって よく勘違いされるのはそれって前々から決めておいたのとどう違うの?という質問になる ひどくなるとそんなものに勝ちがあるかという話にもなる

昔 ダウンタウンのまっちゃんがひとりごっつのワンコーナーを一日かけて延々やるっていう企画があったけど 僕はあれがDJだといまんところはおもってる

健全な愛国心と歪んだナショナリズムは、そこに、己の「エゴ」が介入するか否かで分かれる。
己なく、自己の権威や優勢度など関係なく、愛せばいいだけなんだけど、なかなかそれを人は出来ない。

自国を誇れないで、他国に真に敬虔に在ることなどできるだろうか?
世界規模の話だ。

#祝賀御列の儀 が無事終了して安堵(^^)

反日テロリストは完全シャットアウト!!(`・ω・´)

天皇のパレードは穏やか且つ、厳かに始まり、行われ、終わった。家族皆で見ていた。
よかった。天気も風も良かった日だった。

「よっしゃーっ!やったるでーっ!」と人を明るく元気にさせる
人間性の人をバイブスメーカーと言います。これも大切な「付加価値の贈与」なんです。

骨盤や筋肉筋繊維の歪みは、性格の歪みにも経穴とかでは繋げて考えるんだよね。

ストレッチ💪 を始めてから本当、俺の、日々の生活の質がグぐんと上がった。

「付加価値を贈与し合う関係」という「利害関係」は例えば中央銀行制度が崩壊し「金銭が消滅」しても「利害関係」として機能するんです。w

大人になると人は
「利害関係」だけで人間関係を構築しようとするけど、その先があるんですよ。「利害関係」は金銭の関係の先に「付加価値を贈与し合う関係」というのがあって、これ「利害関係」の発展形なんだけど「金の切れ目が縁の切れ目」にならない最強の「利害関係」なんですよ。w

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