いわ @cdefgah310@fedibird.com

運動負荷何にしてたか確認したけど26まで来ていたか…！腕と背中は同じ負荷だと出来ないので10くらいにしてる別のアカウントを放置してる

10分出来た！えらい！

寒いし今日はリングフィットを休……いや、カスタムばっかりやってるから腹筋中心じゃなくてジョギングで良くない？？？と葛藤している

ココアは牛乳使うのが面倒で前に買って飲みきれなかったことがあるので、お湯で飲めるやつを探していたらSwissMissを見かけて久々に飲みたくなった 以前よく見かけたのがPLAZAなんだけど今は手軽に買えるのかな～

ガーゼマスクつけて寝たら喉の乾燥がかなりマシになった！冬はやっぱりお世話になるな……もう1枚買っておくべきか

湿度30%台から60%近くまで来たので寝るまで快適な湿度でいてほしい

加湿器のカルキをクエン酸で掃除した やはりそこそこの量は必要…！

この間どこかで風邪をもらってきたのか、やたら鼻～喉が乾燥するのでドライノーズスプレーとガーゼマスクが必要かもしれない気がしてきた

私は怠惰なので平日だけリングフィットをすることでモチベを保っていますの札 今日の分は完了

リングフィットを再開して4日目、腹筋の辺りに筋肉痛が出てきていいぞ～～！となってる

コーン茶を初めて飲んだけど、香りはとうもろこし…！となりつつ味はほうじ茶ぽい感じなので好きかも

火を使わないセルフお灸を試してみることした 使い勝手良くて調子も整いそうならいいな～

インストールボタン押すと即エラーになって困ったところ、とても助かったのでメモ
今回はPlayストアの更新の削除でなんとかなった

Google Play ストアでアプリがダウンロード（インストール）できないときは？ 対処法を解説－2024.07.16
https://www.android.com/intl/ja_jp/articles/410/

久しぶりに明け方の胃痛をキメたので今日は胃に優しくいきたい

昨日の自分へ。なんとかなりました。
しあわせ濃厚バターも買ってきた

AndroidのOS更新が今の機種で初だったので、セキュリティの更新もあるしすぐ更新して大丈夫だったかな……となってた元iOS民

わからん…なんも浮かばん……となってるやつ、浮かんできた断片的なワードだけ書き出して明日の自分に任せる

キーボードの掃除完了 75%サイズだったら楽そうでいいな…となるなど

新しいパネルヒーターが届いた～！！ぐるりと足元囲えるし、マットも繋げているので足の裏まで暖かい