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【Lookup Lookdownクリア!】
新たな一歩を踏み出す家族の体験型ストーリー。
あなたは無事、"家族"の物語を見届けました。

→終わったー!いぇい!




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今日はなんも予定はなかったんだけども仕事から帰宅した旦那氏が、駒沢公園で乾麺グランプリをやっておるからゆくぞと言うので、ココ🐶連れてお散歩兼ねて行ってきたのでした。
食べすぎた。そして帰宅するなり眠過ぎてバターンとベットに倒れ込んだまま、目覚めたら20:00でした。
昼寝とちゃうけどスッキリ☆よく寝た…。

ちなみに食べたの。
北海道10割そば かき揚げ付き
信州産緑大根おろしの戸隠そば 牛タン付き
北海道ラベンダーポークと8種の野菜カレーそうめん
フルーツのそうめんクレープ

たかちゃんはこれと別に買ってたのでお互いのをちょいちょい貰いつつ。



BASEから、新作でツナとソーセージドッグが出たの。
どっちもあったんだけど、個人的にはツナが圧倒的に優秀!

これは嬉しい😆✨



雑誌読んでるのだけどパッと見、クリームソーダ飲んでるように見えるよね?ww



マリネスストレッチとB-lifeの朝ヨガおわり🌈ᵕ̈*

右の首が痛いな〜??寝てる時に痛めた?
曲がらないほどではないけど、痛みを感じるので気をつけて動かそー。






最高だった〜!!!Xの方で で呟けと公式があったのでそっちではゆーとったんですが、とにかく、生のあみしぃ(石井亜美さん)は、

背ぇたっか!!!!
激ほっそ!!!!!
顔ちっさ!!!!!
足なっが!!!!!

とモデルさんてほんとに生で見たらすごいんだな、と感じるなどいい刺激になりました☺️いやほんと。
そして等身がヤバい…!リアル9等身ありそう。

私との顔の大きさの差と、体の横幅の差が酷いんだが(笑)気さくに話して下さり、軽快な感じでいいですね!明るくて😆って言って下さった。嬉しい。
やーこの歳になってもやっぱりいい刺激にはなるな〜行ってよかったー🌼.*


うふふふ。
今日は、朝に飲む!と決めてたので
朝ごはんは、野菜スープを作って飲んだのみにしたのでした。こないだ久々に、スタバの長いレシートが出たのでそれでタダで飲んできたよ🍓🥛

昼はビビンバ弁当の作り置き。
栄養素的には範囲内だけど、フラぺがお菓子扱いで(当たり前かwww)300カロリー超えてるから、あすけん100点は今日は無理ですなwでも満足♥️

ちなみに、中のソースはブレンドして貰うとミルキーになって甘さ緩まると思いまする。ただ果物のいちご感?は減るかな??私は最初からブレンドして貰っちゃったから元がわからんがww




朝ストレッチも2個終わり!🌈ᵕ̈*
あとはピラティスのハンドレッド20回×3セットは変わらず。

首は痛くなってないから大丈夫だと思う。
様子見ながらやり方間違えないようにやる!






しつこく修正して…これで終わりwww
なんか色々出来て可愛くて好きでした。単色ちゃんw


どうだっw
だいぶ近付けてみたけどwww

顔の向き合わせたら目が逆だったww
くっwww


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