aquacube @aquacube@fedibird.com

今日は人生初の鍼治療。
頭痛するぐらい僧帽筋くんが緊張してて、整骨院で急遽追加で鍼も受けさせてもらった。
初めてだから優しめに、首（特に目と連動しているあたり）と眉周辺に打ってもらったら、劇的に首が動くようになったしおでこが軽くなった びっくり！
筋トレストレッチなど根本的な対策はしつつ、カンフル剤的に時たま打ってもらうのがいいのかもなぁ。
それにしても、細い針にしてもらったとはいえ、打つときに曲がるって、どんだけ緊張してるんや私の筋肉…ww
#fedibird

今日は朝からリモートでセラピー（時差のため）で早起きしたので、夕方たいへんにおねむであった

臨床心理士の先生曰く、欧州のペインクリニックでは、慢性疼痛の対策に、目を瞑って深呼吸しながら痛みを視覚的イメージにし、体から追い出すイメージをすることで、脳みそが「痛い！」と騒ぐ声を「うん分かってる」と受け流す訓練をしたりするそうな。
日本のペインクリニックでもそういうこと教えてくれるのかな。
目から鱗が落ちた。

あと、7時間未満の睡眠は「足りてない」とのこと……えへ。
痛みの管理のためにもちゃんと7時間以上寝ます。
#fedibird #椎間板ヘルニアにっき

おはようございます。
昨日の暑さも生命の危機を感じるレベルだったけど、今日もこの時間からすでにあついとは
#fedibird

#ff14 #ffxiv ちょっとずーつギャザラーのレベル上げ。
メインクエスト中もグラカン納品用の素材をちまちま納品してたけど、Lv92ぐらいまで割とスッと上がってくれた。
全くやってなかったミーン工芸館のクエストも経験値の足しに。

タンクロールクエやるのをすっかり忘れててw、もらえる経験値を無駄にしたくなくて、Lv99ナイトでなくLv90戦士で進めることに。
討伐討滅ルレが結構経験値もらえるのを知らず、600万ぐらい入ってきてびっくりw こんなもらえたっけw
それでもギャザラーより進みがゆっくりなので、FATEもいいけど……とデイリーモブハントもやってみたところ、初級1種類でサブクエ1つ分くらい、約40万入るから、気分変えるのにいいかも。
FATEは金評価で1つ約50万〜だし、ジェム交換のリワードが良いし効率は良いけど、周回苦手民は疲れちゃうw

#FF14 やってるとメキシカン（Tex-Mexでも可）食べたくなってくるｗ
アーリーアクセス始まるときにチリコンカン作ったけど、あの程度ではメキシカン欲は抑えられなかったか。
#fedibird

ちくあきゅーぶ

……ちくわのなり損ないみたいな響きｗ
#名前の最初をちに変えるとかわいい説

「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」（三宅 香帆）
今回の選挙はまさにこの本に書かれているとおり、ネオリベがどんどん浸透してきてるんだなと思わせるものだったな、と思ったところで、ふとこの本の内容を思い出した。

この本は方法論かなにか書いてるのかと思ったら全然そんなことなくて、タイトルの「本」は映画、音楽、なんでも当てはまるし、なぜ「スマホゲーしかできない」状態になってしまっているのか、を社会の変化とともに論じていて、なるほどなぁ、だった。
結局長時間労働をなくさない限り根本解決にはならないのだけど。
#fedibird [参照]

リハビリでやっぱり毎回( ˘ω˘)ｽﾔｧしてしまう……
電気治療とか、タオルかけられて みたいな状態になっちゃったらもう自動的にまぶたゲージがギュンと下がるしかなくなるｗ
#fedibird

おはようございます。
ウォーキング兼ねて選挙に出かけてきたけど、9時頃ですでに30度とかなってるしあつかった～
「涼しい午前中のうちに」なんてもはや神話かな……
夕方ぐらいにまた歩きに出よう。
#fedibird

#ff14 #ffxiv 緊急メンテかあ。今のうちにロールクエをどのジョブでやるかとか、レベル上げの優先順位とか、ギャザクラどうするかとか考えとこ。
あとNo Man's Skyの期間限定イベントも。

#ff14 #ffxiv なんか、「自分が主人公じゃない、楽しくない」という意見をちらっと見かけて、そういう見方もあるのかーと思うなど。
そもそも冒険者って、人からの依頼で日銭を稼いでる傭兵と私は思ってるから、今回も依頼受けてるってことで違和感感じてなかったな。
漆黒や暁月だって暁メンバーが「大変だ！こうしなきゃ」って言ってるのを「よっしゃ」って請け負ってるようなもん（と私は思ってる。私は何もアイディアを提案してないからｗ）だし、構図はそれほど違わないよなーとも思ってる。

ただ、今回みたいにプレイヤーが見守る系のお話の構図の場合、真の主人公に感情移入できるかってかなり大きくて、好み割れてもそこは仕方ないかな……
個人的に、基本見守りスタンスでできてよかったと思う。それでちゃんと真の主人公が成長したのも見れたし。
（成長しなかったらお話としても困るのですが）

溢れて止まらんのでメモｗ
・後半「人変わったんか？」ぐらいウクラマトがしっかり成長したので、そこは安心した。
全体通して見ると、割とちゃんと主人公だったなと思う。
・バクージャジャとゾラージャは中途半端に外道役した罪で廊下に正座。やるなら徹底しなされ。
私どんなの期待してたんだろうなと考えてみたけど、背景も外道ぶりもひっくるめたツクヨミだったのかも。
なのに、死ぬ間際まで大して長男の背景の話がないし、家族ってテーマについては他の場面でも「家族っていいよな！」みたいな無邪気な展開だったしさ……
例えばだけど、「愛の不時着」での北朝鮮側の団らんカットの直後にユン・セリの実家の食事風景（雰囲気冷え切ってる）出して対比させるのがあって見事だったんだけど、そういう見せ方見習ってほしい……

・後半、長男の30年をなんで描かなかったのかまじで謎……
後半で「家族」をテーマに持ってくるなら、長男の家族についての認識とか、グルージャが生まれた経緯とか、もっと描くことあったよ……
クルルの話は割とストンと入ってきたのにな。
・オーティスも、単にプリザベーションの話を出すためだけのキャラだったか……スフェーンの意思決定に影響を与えるかなと思ったけど全然だった。
・複数のカットシーンで同じこと言い合いして何も進まない……
・スフェーンも、永久人なんてやりだしたらねずみ算式にエネルギーバカ食い国になって立ち行かなくなるの見えてただろうに。国王でしょ？？
・なんだかんだ言いながら、最後のエリアの、別れが決まってる中での会話は泣きながら進めましたけどね、ハイ。
でも消去されるのを知らない永久人に最後に優しくしてあげるのはなかなかに鬼畜だと思うの。
・ボリューム多いし、楽しい部分もあったけど、全体的に水増し感あって、でも描かれてないこと色々あるので、全体的に薄いという印象になってしまう。本当にもったいない。
アレクサンドリアは自治区になるのか？魂をリサイクルし続けるのか？7.1以降に期待。
#ffxiv

#ff14 #ffxiv 7.0、完！