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amol さんがブースト

カルディの混ぜるだけでできるビリヤニうまでした😋
元の具材が少なめなので、あとから好みのものをトッピングできるからいろいろ工夫できそう

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今日のワインはこちら、カオヤイから前回のときの旅行で買って帰ったGRANMONTEワイナリーのHeritage Syrah 2020を開けた。
タイの酒税はアルコール12%以上だと高くなるので、タイワインはどこも12%以下に抑えられている。オーストラリアワインはそのほとんどが14%以上なので軽く感じる。でも飲みやすくて、きちんと果実の香り。

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一人前用のマースカレーが売ってた。

おいしい食パンだとトーストにしなくてもおいしい。

水出し緑茶は紙パックでは出にくいのだと。へー。茶こしつきポットにお湯を少し入れて冷水を注ぐ。なくなったら、また注ぐが良いと聞いた。うん、そうか!

このペースで腹筋かんばるぞ!

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昨日の朝やった腹筋で今日は少し腹部筋肉痛

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今日のシルバー仕上げ2点!
気になるトコはまだまだあるけど頑張った!

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めちゃくちゃ難しいけど最初にYesかNoか確認してる分にはいいと思う
いきなり「俺が手伝ってやるぜ」って来られたらウワーッてなる

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「えっ……あっ……」みたいな反応だったら控えめに距離をとって「どうしても組み立て難しいところあったら声かけてくださいね」って言って去るとか

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あたたかいな、ここは。また来ます

なんかここは良いなあ。トゥに絵文字でみんなのコメントがきてる。大丈夫とかご自愛とか、うれしい。ありがと。昨日は色々大変だったんだよ。疲れてた。

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SNS、どうでもいいことをメインに投稿していきたいよね。

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