夜はもう仕事から帰ってきたら風呂入って即寝して寝れるだけ寝て早起きした場合はなにかする、というのが一番元気を保てるというのを分かっていたのにまた夜遅くまで何かをしてしまっていた……
やはり夜はとにかく早寝しよう