年末年始はこんな感じです
QT: https://fedibird.com/@Mokuji/109438310137598055 [参照]
年越会で実際に食べたものや雰囲気を紹介します
QT: https://fedibird.com/@Mokuji/109434716098035354 [参照]
とりあえず栄養士さんが言うギリギリ許せる(許したくない)プランは以下
朝 バナナ一本でいいから食え
昼 菓子パンやめろ。シャケおにぎりとかにしとけ
夕 普通の人間の食べる時間におにぎりかなんか軽く食え
夜 炭水化物は夕に食ったのでそれ以外で消化が良くて各種栄養が取れそうなものをゆっくりよく噛んで食って、出来るだけ寝るまでの時間を開けろ
有能じゃね?すげーぜ?
埼玉県大宮市出身 ENTP-A
今は出雲崎で釣り船と民泊と町議員(補欠1期目)やってます。無職で毎日がエブリデイその日暮らしです。
ゲーム : なんかもう色々
料理/釣り/酒/PSO2
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多分、高頻度で仕事の宣伝します。