フォロイさんが切り抜きをツイートしてたのでそれを観たんだけど、本編もなんやかんや面白かったので。ちょっと煽り文句が物騒だけど、推し活してる人はちょっと観ておくと気持ちを切り替える参考になるかも
かなえ先生の動画、特にマシュマロに答えてるやつとかはすでに心理学者とかカウンセラーのブログ、書籍なんかで聞いたり読んだりした内容だったりもするけど、私がもっと若かったらこういう配信とかで勉強したのかもなぁ
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ストレッチとかフォームローラーをゴロゴロしながら、家事をしながら2時間聴いてしまった。なるほどねぇ確かにねぇ、と頷きつつ
