BON_NOB @BON_NOB@fedibird.com

🐮🥬🧅牛肉とキャベツのフライパン蒸し、🥕がんもと根菜の味噌汁、🍆茄子のもみ漬け。もぐもぐ。

🐟鮭のごま照り焼き、🥒🌽カニカマと彩りひじきサラダ、🧅青菜の煮浸し、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

モンハンnowに肉焼き機能が？！

@BON_NOB 暑さのため、ここんとこなかなか歩数が稼げなかった…。

久々の1万歩超え！モンハンnowで狩りしてただけですけど。
#まいにちピクミンブルーム

🐷🧄🫚豚肉のごま粉ラー油丼、ハムと青梗菜の中華和え、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

モンハンNow。やっと大骨銃槍をG10にできた！ 竜骨（大）を集めるのに苦労した…（上竜骨よりも落ちてない……）。これで炎天下の雑魚狩りが更にはかどる。

🐟🍯🫚🥬🍅サーモンの蜂蜜生姜焼き、🥕🍄厚揚げともやしと舞茸のあっさり煮、🍄えのきと葉ネギの味噌汁。もぐもぐ。

猛暑の影響が野菜に出ていると言われているが、生協から毎週届くミニトマト、レタス……今年は確かに品質にバラツキがあって厳しい…。同価格で毎週届くだけありがたいことなのだが。
バナナは値上がりしたのだけど、本数が毎週バラバラ。少ないときは半分に折って家族と分け合ってる（汗）。

我が家では、以前玄米を食べていた時期には「厳選米ドットコム」を利用していたのだが、こちらからなら普通に買えるような……？
https://gensenmai.com/

生協（コープみらい）カタログ、お米の写真が数個消されて欠品になってた。お知らせによると、お米を注文しても急遽抽選となる場合があると。
我が家の米は生協で月1回定期配達してもらってるので、生協なら在庫は大丈夫だろうと気にもしていなかったんだが…気にした方が良いのだろうか（汗）。

🐟🫚赤魚のみぞれ煮、🐓🥬🥕鶏肉とチンゲン菜の黒胡椒炒め、焼麩とオクラの味噌汁。もぐもぐ。

🐷豚肉の葱塩焼き、カニカマともやしの和え物、🥔粉吹き芋、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

今日も今日とてまたゲリラ豪雨か…。

🐮🍄🧅🥕牛肉と野菜のXO醤炒め、🥬🌽コーンとレタス入りすくい豆腐のスープ。もぐもぐ。

またWindows11の「付箋」が異常動作……。開いた付箋が全画面大になって変更できぬ。定期的に不具合が起きる……。

こちら→令和6年8月より、防災カタログギフト(愛称：せたがや防災ギフト）を全世帯に配付します！ | 世田谷区ホームページ https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kurashi/005/003/001/d00209085.html

「在宅避難の推進に向け、各家庭の震災時の備えを支援する」意図だったのか。

防災用非常食って年々進化してて、5年保存「非常食おにぎり」、5年保存「非常食パスタ」とかが最近出てきてて気になってた。生協だと抽選になって入手しづらかったので、いい機会なのでこちらを確保しようかなと。（5年後に食べることをイメージしてる）

「せたがや防災ギフト」なるものが世田谷区から届いていた…。家族の人数分のポイントが付与され、好きな防災グッズがもらえるとか！！世田谷区すごい。大盤振る舞い。
我が家では、防災グッズは大体揃ってるので消え物にするかな。

「せたがや防災ギフト」。東京都の防災冊子みたいなチラシかなと思ってスルーするところだった…あぶなかった…。

🐓🎃鶏肉のマヨマスタード焼き、🥒ハムと切り干し大根のサラダ、🍄🧅ブナシメジと玉ねぎのコンソメスープ。もぐもぐ。