おはようございます。四十肩に優しい眠り方をやってみたの。肩が!痛くないわ!痛くないわよ! #fedibird
@AB77ko それどんな?!気になる…!
@michiko 普通に『痛い方の肩の下に枕を入れて寝る』でした!一晩で痛いの治った!!!スクショとURL置いておくよ〜!https://www.ymo-hospital.jp/medical-content/frozen-shoulder/
@AB77ko ありがとー!下にならないようにする感じなんだね!
@michiko そそ!!寝る時に負担がかからないようにするみたい〜🙆♀️
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@AB77ko ありがとー!下にならないようにする感じなんだね!